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Saúde Emocional: como se cuidar durante o tratamento da infertilidade?

27 de junho de 2018

Ao longo da vida, é comum fazer planejamentos que envolvem metas a serem conquistadas. A conclusão da primeira faculdade, a primeira viagem sem os pais, a primeira namorada, o casamento, a casa nova e os filhos. Existem aqueles que desejam ver sua herança genética perpetuada por meio dos filhos, uma tendência natural. Entretanto, é possível encontrar dificuldades na concretização desse sonho e as razões são diversas. Os avanços da medicina reprodutiva vem como a ajuda essencial para quem recorre à Fertilização In Vitro (FIV). Poderia ser tudo muito simples e o processo em si na realidade não é muito diferente de qualquer tratamentos. Mas sabemos que esses procedimentos geram ansiedade, expectativa e às vezes insegurança. Já que estamos falando de pessoas, é mais do que normal que o estado emocional se altere e sofra intensas

modificações durante o processo.

Procedimento

A insegurança começa no momento em que se detecta a infertilidade. A partir de então, o casal ou o indivíduo começa uma nova jornada, que se inicia pela decisão de procurar um tratamento ou não. Quando se opta pela ajuda especializada, ela traz consigo um impacto psicológico e social na vida dos indivíduos.

O processo que envolve o tratamento altera consideravelmente o estado emocional das pessoas envolvidas, e as mudanças constantes de sentimentos geram desgastes emocionais que pode afetar as relações de forma irreparável. Por isto, é preciso utilizar técnicas para viver este processo da forma mais saudável e tranquila possível; o apoio de um psicólogo pode ajudar a lidar com a situação.

Dicas

Aceite a situação

Às vezes, a gravidez demora mais do que gostaríamos. Aceite com naturalidade as emoções que possam surgir, sem sentir culpa por isto.

Cuide de outros aspectos da sua vida pessoal:

Não deixe para trás outros projetos que gosta e te fazem sentir bem. Se necessário, dê um tempo e descanse antes de começar um novo tratamento, isto ajudará a recarregar as energias.

Olhe para frente com atitude positiva:

Fuja dos pensamentos negativos e enfrente seu sonho com alegria. As chances acumuladas de gravidez aumentam com as tentativas; consulte os resultados clínicos da clínica onde faz tratamento. Lembre-se: 85% dos casos de infertilidade têm solução.

Conte com o apoio de seu/sua parceiro(a):

Cuidar emocionalmente um do outro é fundamental para não abandonar o tratamento. Isto implica manter uma atitude de escuta emocional, de tolerância e de compreensão. Ajudar-se mutuamente, não culpar-se e dividir a carga são atitudes muito benéficas.

Procure apoio psicológico:

Está demonstrado que o apoio psicológico melhora o ajuste emocional dos pacientes em tratamento, resultando em um menor índice de abandono e uma maior taxa de nascimentos saudáveis.

Além disso, um estudo da universidade de Ohio, publicado recentemente pelo jornal Human Reproduction, revela que mulheres com altos níveis de estresse têm 29% menos chance de engravidar a cada mês. Também existem vários estudos sobre a influência do componente psicológico na infertilidade, resultante da ação do estresse nos níveis hormonais.

 

Na Clínica Medicina Reprodutiva também oferecemos estrutura para suporte emocional. Entre em contato conosco através do nosso formulário ou pelas redes sociais e marque já a sua consulta!

3 Comentários para “Saúde Emocional: como se cuidar durante o tratamento da infertilidade?”

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